女性肾上腺性激素分泌过多怎么办?

2019-08-10 女 | 35岁

问题描述：有一次睡觉醒来,自己发现手脚都动弹不得,自己就去了一间检查了一下,报告显示自己的这是肾上腺素分泌过多,女性肾上腺性激素分泌过多怎么办?

回答（1）

唐静琪 回答时间：2019-08-10

1、常打太极拳,练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行,2、每日自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止,早晚各一次,每次约200下,3、每日搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下,

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