问题描述： 我大宝已经6岁了,准备要二胎了,但听医院的护士表姐说,要我老公也吃叶酸,为什么呀?男的吃叶酸有效果吗?
你好，一般都要求女性吃叶酸。男性没有硬性的规定，但是服用叶酸也不会有害处。1要做好备孕工作，男女双方都要加强锻炼，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的饮食。2要规律作息，不要熬夜。3要戒烟戒酒，远离辐射。
您好，现在是建议备孕期间，夫妇双方都吃叶酸片来预防胎儿神经管缺陷的。男方口服叶酸也会提高精子质量，避免因男方缺乏叶酸二引起的胎儿发育的缺陷。