问题描述： 最近天气特别的炎热,在高温下工作的时候总是觉得头晕另外同时有恶心的情况的,身上流汗比较严重,全身没有任何的力气,没有精神,总是觉得头部发沉的,检查说我这是中暑的情况,现在一直吃药物可是没有缓解,还总觉得头晕恶心的,
头晕中暑可太阳穴涂点清凉油,稍微多喝点温热水,水里面少放点盐,不能食用过多冰冷之物,防止胃肠感冒腹泻的出现,不直接吹风扇或空调,平素外出要多注意,勤洗澡、饮食清淡的好习惯,多吃鱼、肉、蛋、奶和豆类等蛋白质含量丰富的食物以及西红柿、西瓜、苦瓜、桃、黄瓜等防暑蔬果,也能降低中暑几率,平时应该适当的运动,这样才可提高自己的抵抗力,