问题描述:都快大学毕业了啊,一直眼睛的视力很好的,可是最近几天发现看黑板的字比较模糊,也怎么了去测了视力说我到了近视眼了,平时要多吃些什么啊,
您好,多吃动物肝脏,平时多吃一些蔬菜,水果,例如:猪肝,马蹄(荸荠),莲藕,西红柿,苹果,提子,红萝卜,菠菜,雪梨等水果
你好,有近视眼的孩子可以多吃一些,鱼眼或者家禽的眼睛,或者还可以吃一些大枣,桂圆,枸杞子,黑木耳,等对眼睛有好处的食物,另外,菊花对眼睛也有好处,每天可以喝一杯菊花茶,可以缓解疲劳,如果每天喝三四杯的话,对恢复视力很有帮助。