问题描述： 这段时间发胖了很多,所以正在减肥期间,但是有便秘的情况,所以想喝一些蜂蜜水来缓解一下,该怎么喝比较的好一些,我减肥期间蜂蜜水怎么喝呢?
通常的情况在减肥期间喝蜂蜜水的话,可以用红茶和去皮的生姜以及蜂蜜泡在一起喝能够缓解肚子的疼痛,而且也能够有助于消食,姜片的话可以根据自己的喜好随意的增减,最好是在饭前饮用,