做人流后多久能吃凉的还有辣

您好，至少要一个月左右才能接触性凉以及辛辣刺激的食物。
人流后子宫受损，需要至少调理一个月的时间，注意饮食以免影响子宫的恢复。

您好，像您说的这种情况，如果子宫恢复的挺好，没有腹痛和阴道出血的症状了，最好半个月之后或者是更长时间之后再吃。
如果人流后没有完全恢复好，吃生冷和辛辣的食物，可能会引起阴道出血，建议您您还是要注意休息和饮食，如果不打算要孩子，平时注意避孕，因为人流对子宫的伤害还是很大的。