问题描述：前几天我就觉得自己的乳房痛痛的,老公摸的时候说有点硬块的,当时就去医院做了造影检查,看了检查结果后才知道自己得了乳腺疾病,给我开了一个星期药,现在药也吃完了有点好转,
你好，乳腺疾病患者在日常生活中应注意：保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化；要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼。建议可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
你好，乳腺增生在生活和饮食方面注意：1、不宜过多进食补品，要多食蔬菜和水果类。2、少食动物脂肪，不要随便吃带刺激的食品。3、要保持情绪舒畅，消除恐惧与顾虑，适当锻炼身体，保证充足的睡眠。