左边肋骨痛,怎么样都不舒服,坐也不行睡也不行?

您好，你的左边肋部疼痛。建议去医院排片检查，明确诊断，根据诊断结果，采取合适的治疗措施。
注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，可以热敷，理疗，烤电，促进局部血液循环，减轻疼痛症状，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
以上是对“左边肋骨痛，怎么样都不舒服，坐也不行睡也不行？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，通过你的叙述，你能用手按压找到准确疼痛位置，现在有没有照片指出疼痛给我看看，现在仔细看看皮肤有没有疱疹，现在不能确定，考虑是几个原因一个是带状疱疹引起的，一个肋间韧带炎了，建议现在口服双氯芬酸钠片，三七伤药片看看。

不排除筋膜炎，就是局部筋膜的慢性炎症、疼痛。治疗方法就是：局部多热敷，近期少活动，注意保暖，配合理疗按摩，一般恢复良好，但是容易复发，建议平时注意保暖。建议拍片看看。