问题描述：我从懂事起就记得身上长着一块青色胎记,而且脖子上还有块红色的胎记,我都是大龄女孩了,还没结婚,总觉得影响美观,家人让我赶紧去看看,
你好，这个病情并不可怕，用激光去除.家长最好请教专业医师,做精确的诊断,判断胎记对身体的影响,以及去除的需要性。脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损.鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
你好，胎记患者的日常注意饮食平衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免喝烈性酒精，同时要尽量避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物；保持平和的心态，避免巨大的情绪波动。另：激光去红胎记的优点是表浅血管不破坏，其长脉宽的激光能比较缓和地加热各种不同管径的血管，使之凝固，这种平缓加热的过程可大大减少对血管的机械性撕扯，从而避免皮下出血，求美者较易接受。