问题描述: 我以前的时候也不是很喜欢喝茶的,但是我们单位同事喜欢喝,每次的茶叶都喜欢和我们分享,绿茶都是包含哪些茶?
一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶,茶多酚有助于延缓衰老,具有很强的抗氧化和生理活性,是人体自由基清除剂,研究证明,1毫克茶多酚可以消除对人体有害的过量自由基,相当于9毫克超氧化物歧化酶,远远高于其他类似物质,茶多酚可以阻止脂质过氧化并去除活性酶,