经期肚子涨涨的左边肾疼

你好，月经期很容易出现身体的诸多不适，腹胀，消化不良也是其中症状之一。
建议你注意休息，不要太劳累，可以服用吗丁啉片，健胃消食片治疗，不要吃生冷，油腻难消化食物。

你这个是正常的生理现象，因为一种叫经综合征，人就会处于失衡状态！
可以近期流质饮食，禁食辛辣刺激食物，腹部保暖，有条件平时吃点阿胶最好的！
以上是对“经期肚子涨涨的左边肾疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况考虑是消化不良引起的，大便正常吗？便秘吗？
建议你可以吃点越鞠保和丸，吗丁啉，注意注意多运动，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。忌食生冷油腻辛辣刺激的。

这个应该是和你的月经期是有很大关系的，所以说您最好还是要多吃一些比较热乎的东西。可以适当的多喝一些红糖水。那么他对于你目前腾腾的这个情况还是能够有所缓解的。