问题描述：最近总是犯困,腰疼得厉害,检查时患了肾结石了,都该注意哪些问题,吃药效果也不是很好,还是一样的疼,每天也是锻炼得了,现在该怎么办?
你好，少吃或不吃含胆固醇和脂肪较高的食物，前者如动物内脏以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等，还有高脂肪食物，如肥肉、猪油、油煎油炸食品，预防引起胆囊收缩，导致疼痛。
你好，胆结石患者的宜吃的食物：一、要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。二、要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。三、要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。四、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。