可以每天喝银耳百合汤吗

一般来讲，银耳具有滋阴清热、益气和血、养胃生津、补肾强心、健脑提神，以及消除疲劳的功效，而百合具有润肺止咳的作用，长期喝可以提高免疫力，有好处。
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银耳百合饮，有滋阴润肺，益气养血之功效，常人可以每天好喝一点。但是对于阴虚体质的人，不适合长期喝，就是那种怕冷畏寒，吃凉东西不舒服的人

你好，可以饮用，具有滋阴的功效。
平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。