问题描述：全身发冷没胃口我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?!
你所说的这种情况考虑是个人体质下降的表现，防止发烧的出现。应该就医进行合理地检查，根据实际的结果采取对症治疗，同时应该合理饮食，营养均衡，多补水，避免受凉熬夜劳累，规律作息，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复。
考虑肝火旺盛导致的。建议调整情绪，多饮水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，可以有所好转。