问题描述：不知道老公最近是否工作太累了,每次房事都不怎么行,几分钟就没有了,现在我都不愿意跟他了,我就上网查了下,症状有点像是性功能障碍,平时多给老公吃什么好?
你好，性功能障碍饮食应该多吃的有：、多吃一些优质蛋白质食物：优质的蛋白质能够给男性朋友们提供生产精子所需要的各种氨基酸，一般在鸡、鸭、鱼、蛋类和瘦肉类食物中都含有丰富的优质蛋白，此外，动物性的食物本身就含有性激素，对提高男性的性欲以及精子的生成有很大的促进作用。
你好，性功能障碍应该多吃的有：补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。