焦虑心慌吃什么?

2019-07-23 女 | 30岁
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向TA提问 高锡云 已帮助网友:3368

起心慌、不安焦虑后,可以服用苯二氮?类药物,除了服用药物调理外,还应保持良好的睡眠和良好的饮食习惯,这样可以帮助调节心情,每一天至少要保持睡眠的时间为8-10个小时,正午也应该适当地进行午休,如果有工作上的压力,以预防自己的情绪受到影响,

2019-07-23
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