问题描述：我对自己的胸部一直不满意,觉得不丰满,可是又不想去做什么丰胸的手术,也不想吃药物,那些都感觉不是很安全的,前几天看杂志上说,多吃一些蛋白质的食物可以丰胸,是否真的呢,
你好，对于你说的情况考虑，方法最快捷最立杆见影的就是去医院隆胸，但是个人不推荐，自然的最好啦，平时可以做做胸部的按摩，还有就是吃些丰胸的食物啊，像木瓜什么的，还有就是端正心态啦，个人有个人的美啦，并不是胸大就一定好看的啦，最后平时可以穿些厚一点点的内衣啊，也蛮好。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
你好，蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。