孕妇怎么预防感冒?

2019-07-22 女 | 28岁

问题描述：刚怀上宝宝2个月,近些时日,两天略微打喷嚏,喉咙略微痒,我很担忧感冒,近几天的流感又特别厉害,我一年前就是因为流感没保住肚子的孩子的,所以很紧张,我要怎么样才能预防感冒呢?

回答（1）

周兰媚 回答时间：2019-07-22

两个来月的时候不少人还是有妊娠初期的反应的,特别的油腻的食物,所以建议买点清淡,现如今要注意蛋白质,钙铁锌碘及维生素的摄入,比如:蛋白质就可以多吃些豆制品啊,肉类啊,蛋类啊,牛奶啊,钙可以吃海带啊,虾皮啊,铁可以吃点黑木耳啊,维生素水果蔬菜里就相当的多了,对您身体是有好处的,

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