脚踝小腿水肿怎么办?

2019-07-22 女 | 36岁

问题描述：我平时因为上班得病因要时常性站立,这些时日久站之后小腿略微痛,而且平时一大早的起来发现小腿和脚踝容易水肿,脚踝小腿水肿怎么办?

回答（1）

罗正强 回答时间：2019-07-22

第一点是注意休息,避免久站或者长时间坐着,白天或者晚上休息时要把下肢适当抬高,促进血液回流,同时每日晚上进行局部的热敷,每次热敷30分钟左右,还要注意竭力穿平跟鞋,还可以吃点促进静脉回流消肿的药物来缓解症状,

显示全部答案

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。