问题描述:现在已经怀孕三个多月了,但是也是上一直该吃什么好,总感觉恶心难受的,怀孕期间应该吃些什么呢?在孕中期应该注意什么?
尤其是油条),果脯类,糖类(但是每天最好能补充40g红糖),高盐食物,还有羊肉人参桂圆之类的都不能吃。多吃:还是得营养均衡,保证每天摄入充足的碳水化合物.
你好,怀孕中期是指怀孕4-6个月之间,胎儿在此期间发育很快,孕16周后已感胎体活动,胎心也有规律跳动。为了促进胎儿在母体内很好的发育,孕妈妈当然有许多的事情需要注意一下。比如说多喝水、多吃纤维类食物和忌食辛辣、燥烈的食物等。