问题描述： 近来经常觉得到腰酸,我只要弯腰就会腰疼,我常常穿高跟鞋,但疼痛并不突出,我也不明白这合适什么原因,我女性常常腰酸背痛是什么原因?
应该是例假综合征:对于由例假综合征引起的腰酸没有尤其好的治疗方法,女人应该注意加强体育锻炼,保持开朗情绪,抑制易怒,注意日常生活中工作和休息的结合,不要太担心,吃清淡的食物,多食新鲜蔬菜和水果,最好先不要穿高跟鞋了,