睡觉起床后,下床走路脚有点痛

这应该是足底的筋膜炎在早上起床第1次下床的时候就会出现症状，会明显它会使肌膜处于紧张状态，休息的时候筋膜处于松弛，那么会减轻和缓解疼痛的症状，通常局部热敷，理疗按摩靠垫都有助于症状的缓解，尽量减少下地活动的次数。

根据你的情况描述，应该考虑是局部的软组织的炎症性疾病，在白天的时候有可能是长时间的站立，也有可能是长时间的行走，这种情况就会引起软组织的慢性劳损，就会在下床的时候出现疼痛，走一会就会就会好转。所以可以进行局部热敷，避免久站，避免过度劳累。