月经来了经常头痛头晕怎么办?

2019-07-21 女 | 23岁

问题描述：每次来例假的时候经常觉得头眩晕,头痛,全身上下身体没力、疲乏,食欲不振,做什么也打不起精神状态来,不明白是不是身体虚弱的因素,还是别的因素,反正是月经期间就是身体很不舒服,精神状态很差,例假来了总是头痛头眩晕怎么办?

回答（1）

戴以萱 回答时间：2019-07-21

例假期间头痛需要适量的运动加晒太阳:运动可以有效排解担心与压力,在室外运动过程中同时晒晒太阳,可以帮助身体补充钙质和维生素d,同样也是预防和治疗轻度例假期间偏头痛的一种有效方法,但是例假期间有剧烈偏头痛和头眩晕,则禁不宜进行运动,

显示全部答案

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。