问题描述：强迫症,整天一个人魂不守舍的乱想,头脑里总是出现不想想的影象,做没个动作都要想得放心的一克才做,就像做什么事完了也要想了很久,
你好，分析，药物、食物治疗：在医师指导下，根据患者的具体情况结合强迫症治疗药物的特性，烹调、制成美味膳食以防治疾病，进行深度的调理。你好，把握住患者的心理：使患者正确认识自身的症状，对自己有信心，还要学会控制意志，转移注意力：坚持正常的学习和工作的同时培养广泛的兴趣爱好，通过社交及文体活动，分散和转移对症状的注意。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
强迫症大多数时候是一种心理作用，有时候觉得自己不做这件事时，会觉得很焦虑，我们可以自我心理暗示法，来暗示自己不要去那样做。多交朋友，和周边的人打好关系，有空多和别人聊聊天，不要总是一个人闷在家里。开朗一点，开朗的人对事对物都会看得开些，不那么容易钻牛角尖。