小腿肚子里面疼,而且腰也直不起来

你好，按照你的描述，下肢疼痛，腰部活动受限，首先考虑腰椎间盘突出压迫相应神经造成的。
建议尽早到医院进行腰椎CT的检查，然后根据检查结果，结合病人的症状体征，做出正确的诊断，然后积极给予对症治疗。
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建议你的及时去医院接受治疗，不要耽误病情，在治疗期间还要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，要吃柔软易于消化的食物，需要多休息不要劳累着凉。

你的这种情况应该去北京的医院做个详细的检查，确诊一下病因，查明原因，然后采取针对性的治疗，在日常生活中要注意多增加营养提高免疫力增强体质，营养要均衡，要丰富。