如何快速治疗上火?

2019-07-20 女 | 26岁

问题描述：我从事IT行业,在平常的时候的工作量很大,时常加班,有的时候鸭梨也很大,热气是难免的事情,有的时候候就回突然之间冒出一些热气粉刺痘痘,我,如何快速治疗热气?

回答（1）

罗正强 回答时间：2019-07-20

一般通过生活方面的调整,大绝大多部分都可以很快改善,一、在平常的时候多注意饮食习惯,像辛辣口味、油炸食物就不要多吃,容易引起热气的食物也不能吃,多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物,二、房间要保持通风,注意保持居室内合理的温湿度,三、如果症状明显,可以用点滋阴去热的中成药,

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