20个月宝宝缺锌吃什么?

2019-07-20 女 | 2岁

问题描述：孩子不爱吃东西,就是不知要怎么样补才有效果,抽时间去一家医院检查,开了补铁的药,但是肠胃不好,一吃就拉肚子,后来没吃了,20个月孩子缺锌吃什么?

回答（1）

戴以萱 回答时间：2019-07-20

要给20个月的小宝宝补锌其实食补是最好的方式最符合人体代谢,如果缺锌不严重（症状不突出）或预防缺锌一般食补即可,食补可吃如:牡蛤、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物,但食补有个缺点:补得慢,再加上每个人的肠胃不同,

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