现在晚上多梦,身体累

根据你的情况体虚，睡眠不好，多梦，考虑是否是神经衰弱的表现，可以考虑口服中药调理一下，注意休息,避免精神紧张,放松心情,
建议多吃香菇、蘑菇、鱼、奶、豆制品、瘦肉、胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜保证睡眠适量活动每天多出去晒晒太阳，睡前用热水泡泡脚
以上是对“现在晚上多梦，身体累，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多梦、睡眠质量差，考虑：是否你睡觉太晚，而引起的植物神经功能紊乱。
建议：去医院静脉输注能量合剂和氨基酸增加营养，服助消化的药物，如健胃消食片或多酶片。失眠可用天麻素、安神补脑液及针灸治疗。

你好，晚上多梦，和身体累，气血两亏，脾肾阳虚。建议：健脾益胃，补气养血。注意休息；适当运动；食疗调养为上。食疗的方子
大米、小米、血糯米、燕麦、麦芽、红枣、花生、桂圆、绿豆、扁豆、黄豆、赤豆、薏米仁、莲子。每天早晨喝一碗这样的粥，3-6个月你会收到意想不到的效果

你好，根据你的情况描述分析体弱体虚。睡眠质量差，多梦。精神不好，植物神经功能紊乱，神经衰弱。
建议去正规医院神经科就诊，完善相关检查，做个心电图，脑电图。遵医嘱对症服用助眠安神的药物。保持良好的心态，养成良好的生活习惯。避免劳累和熬夜。营养健康饮食，平时注意锻炼身体，增强自身抵抗力。

根据您上述描述的情况不知道您这么小的年龄怎么会出现这种情况？在一个不知道
您还在上学吗？我考虑如果上学的话，我考虑属于正常情况，您平常可以多吃牛肉黄豆能量饮料，您看看怎么样？
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你好，这是有神经衰弱的原因，需吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，可多吃山药，也可以吃谷维素，复合维生素B治疗，还需要多运动锻炼。

你好，您这种情况需要注意首先要多休息，如果休息不好，仅仅是进补，效果也是不好的。建议你能够及时补觉，充分休息。如果的确是要进补，建议您及时到中医科进行就诊，辩证给予中药方剂。