拉肚子也拉稀大便偶尔有点黑刚从外地回来原以为是水土

你好，如果大便颜色发黑，考虑是否吃了高铁的食物及含铁的药物，比如肝脏，血制品，或者是治疗贫血，胃病的药物或者食物。
建议化验一个便常规加潜血，如果有消化道出现的话，严重者需要禁食，轻者要清淡易消化，以温凉的食物为主。
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急性肠炎引起的，吃点药调理就可以的。好好注意饮食。慢慢调理
吃点肠炎宁颗粒。注意清淡饮食，辛辣油腻刺激的不要吃。肚子别受凉了的。其他的不要紧的。

建议这种情况检查一下血常规和便常规，看是不是有痢疾的可能。因为痢疾也可以能变成为慢性。所以检查一下是必要的，暂时可以应用蒙脱石止泻，益生菌米雅或者双歧杆菌调理，饮食注意清淡。