早起心跳快心慌为什么?

2019-07-19 女 | 21岁
回答(1)
彭丽霞 回答时间:2019-07-19

夜里睡觉有朦朦胧胧、似睡非睡的感觉,睡不熟,稍有响动立即惊醒,虽然睡觉的时间也算长,可就是像没睡够似的,第二天一大早的起床后会感到心里发慌、心跳快及头眩晕,没精神状态,这可能是因为您鸭梨大,比较紧张造成的,睡前可以做点运动,喝杯热牛奶,能帮助您入睡,

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