怕冷消化不良不能吃什么水果?

2019-07-19 女 | 24岁

问题描述：最近一段时间,感觉身体不太舒服,最近抽时间去一家医院体检,说我脾胃虚寒,应该注意饮食,我平时就是爱吃水果了,我怕冷胃肠消化能力不好不能吃什么水果?

回答（1）

熊平安 回答时间：2019-07-19

不要多食凉性水果,建议每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣,有很好的健胃功效的,平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食,多食富含蛋白质的食品,不要多食刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害,

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