问题描述： 血糖高但不是糖尿病,爷爷的血糖在7.0到8.0之间,他最近便秘了,血糖高便秘怎么保健?
糖尿病人便秘也算是并发症的一种,最佳的解决方法就是控制血糖!另,多吃点蔬菜及粗纤维食品（如荞麦等粗粮）,定时上厕所也很关键,调整心态也很重要,便秘很多情况是心理作用,所以,上厕所时最好让她一个人在家,放松心理压力,
一定要禁辛辣食物,养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯,平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,多喝水等,就一定会改善便秘的,如果几天未解可以在医生指导下用首荟通便胶囊,它是一种主要适用于便秘的处方药中成药,效果是非常不错的,可以有效的治疗便秘,为了预防便秘的发生,人们在生活当中一定要注意多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水,适当的活动,服药后注意观察,如有不适或便秘没有得到改善时应及时复诊,