问题描述： 有手淫的习惯一两年的样子那天同房完之后就硬不起来了一天后还可以硬但是没以前坚挺持久了性欲也有减弱
您好！当前通过您目前的情况描述来分析看考虑还是与平时手淫和性生活过度引起的性功能下降。
当前还是建议您可以考虑控制一下平时的手淫情况和性生活的次数，同时可以配合口服复方玄驹胶囊来治疗看看。
一定要解除手淫，治疗的方法加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，俯卧撑对提高性功能也是会帮助的。食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，药物治疗，可以口服金锁固精丸，五子衍宗丸，通过综合治疗，效果一般都比较满意！