问题描述: 现在坐月子呢,已经生完孩子半个月了,自己的奶水比较少,孩子总是哭,吃不饱,听说甲鱼补奶,坐月子甲鱼汤怎么炖下奶做法?
坐月子想要下奶可以选择清炖甲鱼汤,但是甲鱼属于大补,不宜吃多,吃多了会上火,流鼻血,下奶还可以选择其他方法,两边的乳房都要喂,如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少,多多吮吸,,每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生,