问题描述：肾阳虚和肾阴虚怎么区分,
你好：一般肾虚分肾阴虚和肾阳虚，如肾阳虚有腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、性功能低下等症状、肾阴虚有潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、遗梦、早泄等，最好是对症调理。建议你适当运动锻炼增强体质，避免熬夜，最好看中医确诊后调理。