问题描述： 早泄有多年手淫习惯,怎么可以自我调理一下,腰痛,可以吃点什么药,平时要注意什么?
你好，你的情况建议从现在开始戒掉手淫的习惯吧，不过这个主要是靠自己的毅力去戒掉。
腰疼，不一定就是因为肾虚的原因。也有可能是因为腰肌劳损等原因导致的。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。
以上是对“早泄有手淫习惯，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，您这种情况是长时间的不良生活习惯造成了肾阳虚引起的肾虚性腰痛。
建议您注意休息，按时作息，不要进行剧烈的活动，可以口服金锁固精丸，注意好隐私部位的卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，可以局部进行艾灸。
你好，如果有手淫那么出现这个症状需要及时进行治疗一下的，平时注意不要手淫，多参加户外运动，服药治疗一下，可以服用一下六味地黄丸治疗一下的，服药期间不要频繁的性生活，容易引起症状加重的