问题描述: 星期六的时候,学校开了运动会,我和一个室友就做了比较靠后的位置,结果开完运动会后,我们从座位上准备走,然后她突然站不稳,问她,她说感觉头有点晕,坐下起来头晕怎么办?
坐下起来头晕这是体位性低血压的症状,低血压患者需要平时多进行锻炼,以提高身体的调节功能,每天补充足够的盐,而且多喝水可以在更多的水进入血液后增加血容量和血压,建议增加营养,摄入黄芪和生脉饮等有利于调节血压的营养品,夜间适当抬高床头有利于减轻白天直立性低血压,