问题描述：孩子平时不喜欢吃青菜,现在不仅仅是瘦弱,而且我发现孩子老是排便费力,有时候几天一次大便的,检查说孩子就是不吃蔬菜的原因,长期偏食危害是什么呢?
你好，饮食调理：消化不好、偏食或挑食等，容易造成营养失衡，使机体的抵抗力就减弱。所以要注意蛋白质、各类维生素、矿物质的补充，还要多喝水。
你好，人体所需的营养物质有许多，如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等等，而这些物质在一种或几种食物中是不可能全部含有的，因此挑食不能满足孩子成长所需要的所有营养素，导致营养失衡，孩子不能健康快速的生长发育。研究表明，营养不良、进食较少或排除量较多，挑食最容易导致钾缺乏症。孩子经常出现偏食的情况对孩子的成长是有危害的，会导致身体一些需要的营养得不到补给，从而会导致营养不良的情况，而诱发出一些别的疾病，因此需要尽快的改掉这个习惯。