问题描述：便秘,排便较少,湿便,但是整个人四肢无力,注意力容易集中于一点,全日没有精神
你好，建议每天早上一杯蜂蜜水，水果吃香蕉。
建议多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。
你好，根据您的情况便秘会肚子胀，消化不良应该是因人而异，两者没有太大的关系，每天早上一杯蜂蜜水，水果吃香蕉。气血不足，全身乏力可以采用中医治疗。
长期下去必然会导致内分泌紊乱，造成一系列不良后果。建议多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。可以采用中药调理内分泌，谢谢。
是胃肠道紊乱的引起的，治疗便秘，应该从改变生活习惯开始。慢慢会好的。
建议多吃蔬菜，多饮水，多运动。按摩腹部，按顺时针按摩，必要是是可以用开塞露的。慢慢会好的。