问题描述：在半个月前的时候和朋友到温泉玩了一天的,目前有了外阴部位不舒服的感觉了,后来发现在外阴上面长了一小块白色的东西,上医院做了检查后,检查说外阴白斑的病了,
注意劳逸结合，外阴白斑的预防为避免过度劳累，精神高度紧张及一切精神上的刺激。通过锻炼一方面可以增强自身免疫力，另一方面，也可以调理人体自身的内分泌，促进血液循环。很多时候，应该经常锻炼身体，做好外阴白斑预防工作。
你好，引起外阴白斑的原因很多，像长时间的阴部炎症刺激，内分泌失调，遗传因素，其他疾病等，都会形成外阴白斑。外阴是女性敏感部位，由于不良生活习惯如浴池洗澡、游泳、外出住宿、不洁性交、不洁净卫生巾等都会引起外阴部位感染发炎，而感染及炎症刺激是外阴白斑的主要原因。