月子里能吃香菇吗?

2019-07-15 女 | 30岁

问题描述：今年30岁了,生过孩子已经一周了,最近在家里休息,昨天婆婆买了点香菇,打算给我做面条吃,我,月子里能吃香菇吗?

回答（1）

郑雯婧 回答时间：2019-07-15

坐月子可以吃香菇,而且吃香菇对产妇也很有帮助,可以补充糖、蛋白质、微量元素和必需的氨基酸和维生素等,在食物中加入炖菜是一个很好的选择,也可以起到促进牛奶的作用,产后只要不吃辛辣的刺激食物,多吃易消化的食物,营养丰富的基本可以吃,

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