问题描述:有糖尿病,听说糖尿病吃东西必须讲究,糖尿病饮食应注意什么,糖耐是空腹4.36,75克葡萄糖1小时后是10.62,2小时后是9.97,三小时后是5.32,糖尿病饮食应注意什么,
你好,这个病必须听从医嘱,糖尿病患者应该多注意饮食问题,尽量少吃或不吃含糖量高的食品,例如多吃些莜面,荞面;营养搭配。最重要的是要保持每天心情愉快,不要老生气;还有就是多吃些含糖量低的水果,例如:樱桃、猕猴桃等。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
你好,对于糖尿病的话,最重要的是要合理控制好饮食,低糖低脂饮食,也可以使用口服降糖药,或者注射胰岛素,不过需在医生的指导下服用。避免肥胖,维持理想且合适的体重。定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。