平躺睡觉背疼侧躺就不疼

目前，根据您描述的情况，首先考虑的是肩周炎会出现疼痛或者是酸胀的感觉
目前这种情况您可以考虑适当的做一下理疗，比如局部热敷或者是烤电对于恢复是有帮助的，最近两天一定要注意避免受凉
以上是对“平躺睡觉背疼侧躺就不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您平时上活动从事体力活动比较多吗？首先还是考虑因为肩胛骨肩周炎引起来的。
还是因为有知识体位的改变，压迫，还有就是血液循环，都能够对肩周炎有一定的疼痛感觉的改变，可以去医院做一下热疗，还有就是推拿按揉。

首先通过查体按压疼痛的部位，有没有包块儿？或者是肿胀，根据你的叙述考虑的是中胸段棘上韧带损伤，通过慢性劳累所引起，查体就可以明确诊断，那么目前建议局部热敷理疗，适当的按摩烤电，吃一些活血止痛胶囊，一般会在半个月以后症状会逐渐的缓解滞销时。