走路爱出汗,平时手心潮湿

您好，您的这种情况可能是由于肾阴阳两虚引起的怕热，爱出汗，硬度不够，时间短等症状，可以与您生活调节因素有关，建议您可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸，补气固汗的玉屏风颗粒调理一下，您还年轻，关键还是要做好生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动增强体质，适度节制性生活次数，少吃辛辣刺激性食物
以上是对“走路爱出汗，平时手心潮湿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肾阴虚的表现，阴虚（asthenia?of?renal?yin），肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴充足，则全身之阴皆充盈；肾阴衰，则全身之阴皆衰；肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止。若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。其病位在肾，常涉及肺、心、肝等脏。

你好，这种情况考虑肾气虚，湿热，可以试试口服二妙丸和金水宝胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。