问题描述： 好像变形了,头前倾,摸后面的骨明显感觉凹进去了,还能纠正吗?还是要动手术什么的?
根据你的病情描述，这种情况考虑每天靠墙站20分钟，要标准的站姿。只要坚持下去，就会好，只要习惯了就好了。
长期像你这样下去也不行，你的胸腔变形的话，对自己的内脏很不好，身体健康造成不好的影响，现在下定决心改正。
“驼背一般分为先天性和后天性，后天性驼背一般是由于发育期长时间坐姿不对，以至于脊柱轻度畸形。如果还在发育期，可以纠正坐姿或者去正规的医疗机构做推拿按摩，但这种方法见效通常较慢。较为迅速的方法则是佩戴专门的支具，束缚背部，纠正坐姿，可以起到良好的效果。如果是成年人驼背则可以选取...”