问题描述：我家的孩子从来就不吃青菜啊,每天都嚷这吃肉啊,充其量也就是弄点青菜的汤吃上几口啊,这挑食是大部分孩子存在的问题呢,如何改变孩子挑食的病呢,
您好，孩子应该补充足量的碳水化合物，面食一定要足够量。要有足量的蛋白质，这样才能提高免疫力，喝奶吃鱼肉鸡肉等都是不错的选择。新鲜的水果和蔬菜必不可少。这些都做到了，再加上适当的运动身体会壮起来的。
您好，那些宝宝不爱吃或从未吃过的菜，妈妈最好鼓励宝宝尝一尝。即便他只尝了一点点也没有关系，只要他尝了就好。鼓励宝宝多尝试别的食物，可以促使他们吃到更多品种的食物，并能发现更多喜欢吃的食物。