问题描述：健身爱好者,最近遇到一个问题,举一个例子,既然俯卧撑也可以训练胸肌,去健身房杠铃卧推也是训练胸肌,那为什么我要花钱去健身房健身呢?我也知道,健身的目的是强身健体,但是好几月了,脑子里不停的旋转着这个问题,明知道不应该强迫性的归纳健身的方式,重要的是锻炼,但是实在是控制不了三俩个月了,刚开始一年训练热情十分高涨,就是年前的几天有一天看着外面的单杠,突然就觉得单杠就可以完美的锻炼背阔肌跟二头,再配合上俯卧撑,倒立撑,就可以训练所以得肌肉群了,为什么我要花那么多钱买全套的哑铃杠铃,昨天去办了一张健身卡,从昨晚上就一直烦躁,去健身房也是锻炼,在家也有地方做引体向上,为什么要花那么多钱去健身房呢,没去医院看过,之前一直使用自我暗示,比如说通过暗示自己哑铃哑铃可以调节重量,达到完整的孤立刺激肌肉,使其完全得到锻炼,或者说徒手练肌肉在肌肉适应强度以后很难得到进步,
烦躁此类心理精神因素的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式，不受时间和地域的限制。主要适用于：失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。祝您早日恢复健康！8
以上是对“我想咨询一些神经性思维强迫证的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况确并不是典型的强迫性思维的表现。你的思维是有原因的，你在衡量花钱健身和不需要费用健身的性价比，你在面临双重趋避式冲突，选择矛盾。
去健身房主要是那里有锻炼的气氛，如果自控力强也可以在家锻炼，怎样选择没有对错，符合自己时间、物质和能力的选择就是合适的。
有可能是由于心理因素导致。
建议调整情绪，缓解心理压力，转移注意力，可以有所好转。