焦虑,易怒暴躁,想不开,是抑郁症吗

生活中不顺心的事十有八九。很少有人会看开接受遇到的事，大部分都会比较焦虑。好多事情会让我们愤怒。这和我们的原生家庭教育及父母的性格都有一定的影响。我们唯有接受生活中的一些事情，才会改变自己的心态。建议多把内心的感受和家人朋友沟通啊。过去的事情。尽量不要在回头想，多看一些幽默风趣儿的笑话小品，而让自己的心情愉悦起来，多做一些健身运动，多接触一些性格开朗的朋友。
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像你说的这种情况，有一些特定的思维方式困扰着你的情绪变化应该是有一些焦虑的成分在里面，同时，也会有一些抑郁的倾向，反反复复的，是否有双向的情感障碍，希望你到精神科的门诊系统的鉴定一下

您好，看到您的描述，很容易发怒，特别的容易烦躁不安，情绪低落，这有些抑郁的表现，但不能就此确诊为抑郁症，建议您放松一些，首先要调整好自己的心态，不管做什么都要保持一颗平常心，心平气和的去看待问题，认认真真的做事情，把心静下来，您的收获会更多。