问题描述： 这个月以来我晚上睡觉时小腿老是抽筋,抽筋完后小腿一直疼个不停,疼到我眼泪差点掉下来了,之后过两天小腿部那里有点肿了,用手按有明显的凹痕,现在走路都疼了,小腿抽筋后还疼怎么办好?
“规律腿部抽筋,疼痛难忍,”其实是两个原因,1、一个是血液循环不好,一个是缺钙的问题,2、按您这个年龄血管的动脉硬化,下肢血液循环不好,下肢的神经、肌肉就会出现痉挛,3、缺钙会导致人的神经兴奋性增高,可以表现为腿部抽筋,4、口服钙片,饮食中注意多吃鱼虾、黑芝麻、牛奶等,这些是高钙含量食品,如果不好转要去当地的医院做个下肢的血管超声,查看是否有血管狭窄的现象,如果有的话,就要抗动脉硬化治疗,