问题描述： 昨天晚上睡梦中自己下床跑我房间好像是给东西的样子,然后又跑自己房间睡了,是什么原因导致梦游的?
根据您的描述考虑您是有梦游的习惯，这种情况的话一般考虑梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。
那你您平时保持良好的习惯，注意适当的运动，放松心情，好好的照顾自己，多吃蔬菜水果。
孩子精神紧张白天玩累了，或者是缺少维生素微量元素，都会导致晚上睡觉出现梦游，必要的话还需要去医院做脑电图检查排除脑部疾病，平时要让孩子注意休息，放松心情，减轻压力